ぽしぇっとさんの 徒然なるママに

 子ども大好きなぽしぇっとさんが、我が家の出来事や、子育て支援活動の様子を、徒然なるまま、気の向くままに綴っていきます。
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もう一度、病院へ

何となくお疲れモードなので、

今朝もう一度、病院へ行ってきました。

「帯状疱疹のせいではなく、やっぱり疲れでしょう。」

ということで、お薬をいただいて、様子を見ることにしました。

逆に帯状疱疹も、その疲れからきたのでは・・・ともおっしゃってました

う~~~~ん、体力がなくなったのか それとも、気合いが足りないか・・・

これではいけない

帯状疱疹のお陰で、無理をしないで体調を整える練習の

いい機会をもらったと思います。

早くに終わったので、その足で、ちいちゃんのヨガ教室へ向かいました。

呼吸を整え、からだと向き合います・・・

家に帰ったら、生活を整えます

暫くサボっていた筋トレしたら、身体が軽くなりました



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Comment

お疲れさまです。
編集
体力だけが自慢の私も年とともに少し
あれ??
って思う事があります。
私は睡眠をかなり重要視してます。
けっこう寝てますよ^^
2009年06月04日(Thu) 05:23
編集
体調を崩して健康のありがたさが身にしみた経験、私にもあります。
やっぱり、生身の人はスーパーマンにはなれないのだなぁ~とつくづく思います。
お体、ご自愛くださいね(^^)
2009年06月04日(Thu) 19:51
上手にお付き合い。
編集
よっし~&shioさん、ありがとうございます☆
年齢のせいにしたら、元気なお年寄りに笑らわれてしまうけど、
体力が落ちてきてるのは確かですね。
その上、子供達や夫の時間がバラバラで、
私自身の生活が細切れ状態になってるのも原因かもv-356
体力と環境に上手に付き合って変えていかなくては・・・です。
やっぱり、睡眠は大事ですね!!
2009年06月04日(Thu) 20:34












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